Dietetyczna sałatka z ogórków. Można jeść codziennie, a waga leci w dół – smacznie, pysznie i zdrowo

Znając ten przepis, przy wykorzystaniu zwykłych ogórków przygotujesz niezwykłą sałatkę! Wystarczy połączyć kilka prostych składników, odpowiednio doprawić i gotowe! Pyszna, sycąca propozycja na kolacje czy imprezę. Spróbuj koniecznie.

Składniki:

• 2 duże ogórki szklarniowe
• pierś z kurczaka
• kukurydza z puszki
• koperek
• sól, pieprz
• majonez ( lub majonez light / jogurt naturalny (wersja fit) )

Przygotowanie

Filet z kurczaka oczyść, przypraw i upiecz w piekarniku. Wykorzystaj do tego rękaw do pieczenia, wówczas mięso będzie miękkie w środku.

Ogórki obierz i pokrój w małą kosteczkę. Przełóż do miski i dodaj do nich posiekany koper.

Następnie wsyp pół puszki kukurydzy, dodaj przyprawy, łyżkę majonezu. Na koniec pokój upieczonego kurczaka i dołóż do miski. Całość razem wymieszaj.

Majonez możesz zastąpić też jogurtem naturalnym lub zrobić wersję pół na pół. Sałatka będzie lżejsza, ale równie smaczna!