Kobiety w Japonii piją kawę, jedzą jajka – dlatego tak chudną. Skuteczna dieta japońska – 4 kg w 2 tygodnie
Japońska kuchnia słynie z bogatych, a jednocześnie zrównoważonych posiłków. Cechuje ją właściwy dobór produktów, dzięki czemu zachowana jest prawidłowa proporcja składników odżywczych.
Nie dziwi więc, że średnia waga kobiet żyjących w kraju Kwitnącej Wiśni nie przekracza 60 kilogramów. I dotyczy to zarówno osób młodych, jak i starszych. Poznaj przepis na 14-dniową japońską dietę i dowiedz się jak uzyskać zgrabną sylwetkę.
Menu w Japonii jest bardzo starannie przemyślane. Z zasady składa się z dwóch dań o niskiej zawartości kalorii. Dzięki temu metabolizm organizmu znacząco przyśpiesza, spala zbędną tkankę tłuszczową, co przekłada się na dużo niższą wagę.
Comments are closed.