10 liści laurowych należy zalać wrzącą wodą (300 ml) Przygotowany napój musi się parzyć co najmniej dobę. Należy spożywać pół godziny przed posiłkiem, najlepiej 50 g jednorazowo.
Należy przygotować:
Należy wodę zagotować, a do wrzącej wrzucić przygotowane wcześniej proso. Gotować do miękkości, tak aby konsystencją zaczęła przypominać owsiankę.
W tym samym czasie dynie zetrzyj na tartce, a potem dodaj ją do gotującej się owsianki, tak aby powstała jednolita masa przypominająca puree. Na koniec dodaj masło i gotowe! Tak przygotowaną owsiankę należy jadać na kolacje.
Comments are closed.