Owsiane dietetyczne ciasto – Domownicy zjedli całe w jeden dzień.
Dzisiaj przygotujemy pyszne ciasto z płatkami owsianymi, jogurtem i owocami. To prosty i szybki przepis, który z pewnością Wam się spodoba.
Składniki:
- 130g płatków owsianych
- 240ml gorącej wody
- 1 jabłko
- 2 jajka
- 120g jogurtu naturalnego
- 3 łyżki cukru
- 1 łyżeczka olejku waniliowego
- 60g roztopionego masła
- 1 łyżka proszku do pieczenia
- 100g borówek
Przygotowanie:
W misce wymieszaj 130g płatków owsianych z 240ml gorącej wody. Odstaw na 10 minut, aby płatki dobrze namokły. W międzyczasie obierz i pokrój jabłko na małe kawałki. W osobnej misce ubij 2 jajka. Dodaj 120g jogurtu naturalnego, 3 łyżki cukru, 1 łyżeczkę olejku waniliowego oraz 60g roztopionego masła. Dodaj namoczone płatki owsiane do masy i dobrze wymieszaj. Dodaj 1 łyżkę proszku do pieczenia i ponownie wymieszaj.
Dodaj pokrojone jabłka oraz 100g borówek do masy i delikatnie wymieszaj. Nasmaruj formę do ciasta (o średnicy 30cm) masłem lub olejem. Przełóż ciasto do formy i piecz w temperaturze 180°C przez 45-50 minut.
Comments are closed.