Drobno poszatkuj kapustę. Filet z kurczaka ugotuj na w garnku lub parze, następnie pokrój w drobną kostkę. Obierz i drobno pokrój ogórka w kostkę. Wszystkie składniki wymieszaj i dodaj kefir bądź jogurt. Kapusta jest rewelacyjnym składnikiem wspomagającym odchudzanie, ponieważ przyspiesza metabolizm oraz posiada wiele minerałów.
Comments are closed.