You might also like
Każdego dnia! Tak naprawdę jest to superfood, który może być stosowany wewnętrznie i zewnętrznie. Regularne spożywanie pomaga nam w dostarczeniu dziennej dawki błonnika do naszego organizmu, co wspomaga pracę układu pokarmowego.
Ponadto daje uczucie sytości, a co za tym idzie – jest niezwykle pomocne w walce z odchudzaniem. Regularne picie siemienia lnianego jest polecane przy problemach żołądkowych, zaparciach czy wzdęciach.
W ostatnim czasie powstaje coraz więcej kosmetyków na bazie tej rośliny. Są one wykorzystywane przy tworzeniu między innymi szamponów, odżywek do włosów czy preparatów na słabe i rozdwajające się paznokcie. Niezwykłe właściwości regenerujące były znane już od wieków.
W domowym zaciszu możemy również przygotować maseczki na bazie siemienia lnianego. Szczególnie polecane są one na skórę twarzy – dzięki nim staje się miękka, gładka i odżywiona. Największą zaletą jest prostota ich wykonania i mała ilość łatwo dostępnych składników.
Comments are closed.