3 suszone śliwki dziennie to ratunek dla kobiet po 40 roku życia – mają wiele zdrowych właściwości
Prócz herbatek ziołowych jest jeszcze jeden naturalny sposób na zaparcia. Śliwki suszone mogą znacznie przyczynić się do poprawy pracy jelit, czego skutkiem będą nieco spokojniejsze wizyty w toalecie. Osoby, które często zmagają się z takim problemem powinny na stałe włączyć suszone śliwki do swojej diety. Efekty będą widoczne w krótkim czasie. Zalecenie to mogą stosować nie tylko panie, ale także panowie.
Suszona śliwka na sprawne serce
Serce jest mięśniem, które z czasem trzeba nieco wspomóc. By zrobić to naturalnie warto włączyć w swoją dietę taki produkty, które zawierają całą masę przydatnych dla serca składników. Potas, polifenole, ale nie tylko to składniki, które można znaleźć w suszonych śliwkach. Przyczynią się one do zachowania sprawności serca na dłużej i to nie wielkim wysiłkiem oraz znikomym wydatkiem.
Comments are closed.